鎌倉市のピラティススタジオ
強くしなやかな体づくりを完全サポート

お客様の体質に合わせたエクササイズプログラム

痩健美FITNESSはマンツーマンによるピラティススタジオです。
一人ひとりの体質に合わせてボディメイクを完全サポート！
【美姿勢】【美ボディ】【痛みのない体】を目指します。

　　　

　　　

プログラムの流れ

①姿勢評価：姿勢や動作を見て、体の歪み・筋肉の左右差などを評価します。
②ピラティス：インナーマッスルを鍛えながら体の歪みを正し、姿勢を整えます。
③コアトレーニング：基礎代謝UPで美しいボディラインを作ります。
⬇︎結果⬇︎
美姿勢・美ボディ・痛みのない体になる！

　

　　　　　　

　　　　　　

お客様の声

　　　　

　　　　

YOU TUBE

　　

　　　

最新ニュース