鎌倉市のピラティススタジオ
強くしなやかな体づくりを完全サポート

お客様の体質に合わせたエクササイズプログラム

痩健美FITNESSはマンツーマンによるピラティススタジオです。
一人ひとりの体質に合わせてボディメイクを完全サポート!
【美姿勢】【美ボディ】【痛みのない体】を目指します。

   

   

プログラムの流れ

姿勢評価:姿勢や動作を見て、体の歪み・筋肉の左右差などを評価します。
ピラティス:インナーマッスルを鍛えながら体の歪みを正し、姿勢を整えます。
コアトレーニング:基礎代謝UPで美しいボディラインを作ります。
⬇︎結果⬇︎
美姿勢・美ボディ・痛みのない体になる!

 

      

      

お客様の声

    

    

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