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ごあいさつ


性別や一人ひとりの体の特徴に合わせた、
ダイエット・姿勢改善に特化したボディメイク！

女性と男性の体の作りは少し異なるため、ボディメイクのアプローチ方法が変わってきます。

爽健美PILATES鎌倉は、性別や一人ひとりの体の特徴に合わせた指導を得意としていますので、安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。

女性はムキムキではない、引き締まった女性らしい体作り。
男性は強く逞しい、機能的な体作り。

健康的にボディメイクを成功させたい方は、私にお任せください。

代表 金波 慶充

資格

・Functional Roller Pilatesインストラクター
・予防運動アドバイザー
・全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・全米エクササイズ&コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
・NPO法人日本ケトルベル連盟公認インストラクター【ベーシック】
・NPO法人日本ケトルベル連盟公認インストラクター【サーキット】
・小学校教諭一種免許状

経歴

・元小学校教員10年間勤務
・小学校教員向けに体育研修や体操研修を担当
・スポーツトレーナー歴12年
・海外での短期トレーニング留学経験有り
・Functional Roller Pilates JAPAN 2022 レッスン講師

長年の教員経験とトレーナー経験を活かした分かりやすい指導を心掛けています。
科学的根拠に基づいたトレーニングを安心して受けていただけるよう、精一杯サポートさせていただきます。