目次

体験コース

　　　　

ピラティス【60分コース】

①筋膜リリースや整体マッサージなどで身体の可動域を広げていきます。
①筋膜リリースや整体マッサージなどで身体の可動域を広げていきます。
②インナーマッスルを強化し体の歪みを正していきます。
②インナーマッスルを強化し体の歪みを正していきます。
体幹を強化することで美しいボディラインを作ります。
体幹を強化することで美しいボディラインを作ります。
③より体脂肪を落としたい方はケトルベルをお勧めします。
③より体脂肪を落としたい方はケトルベルをお勧めします。

①筋膜リリースや整体マッサージで身体の可動域を広げ、運動に最適な状態をつくります。
②マットピラティスやフォームローラー使用したピラティスを行い、インナーマッスルを鍛えます。
③より体脂肪を燃焼させたい方はケトルベルを勧めています。

ピラティス終了後は身体全体が伸びた感覚を得られ、体の軽さや痛みの軽減、姿勢の改善などを感じていただけるかと思います。

1回60分料金（税込）
単発チケット￥7,500
4回チケット ￥28,000（1回￥7,000分）
8回チケット￥54,400（1回￥6,800分）
12回チケット￥79,200（1回￥6,600分）
16回チケット￥102,400（1回￥6,400分）

　

支払い方法について

現金、各種電子マネー、カードがご利用になれます。